Yoga

God morgon!
Idag började jag dagen med styrkeyoga. Det är skönt efteråt med det är inte lätt under tiden. Man ska hålla kolla på hur man har kroppen och vilka muskler man spänner och få till andningen som grädde på moset. Andningen får jag inte alls till, jag andas som jag brukar när det blir ansträngande så det får jag jobba på.
Efter yogan blev det mysfrukost med Marie på hennes balkong. Väldigt skönt att sitta ute och äta. Det bjöds på bullar och nykokt ägg, siken lyx på en onsdag, jag tackar så mycket.
Idag ska jag jobba lite. Det ska bli skönt efter några dagars ledighet.
M